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L'observation de la nature a permis de répondre à la problématique suivante : comment être en défense tout en gardant l'initiative de l'action ?Du ju-jitsu, pratique guerrière basée sur la souplesse du corps et de l'esprit, Jigoro Kano(1863-1938) y fît un nouvel art, le judo, dont le but poursuivi est basé sur une meilleure utilisation de l'énergie humaine. Le Judo (voie de la souplesse) se pratique sur des tatamis et dans un dojo. Do signifie "voie" et le terme "jo" est un espace précis, dojo est un lieu où l'on étudie la "voie". C'est un terme d'origine bouddhique. Le dojo est aussi une salle de méditation.

La dynamique du JudoLe judo tel qu'il est pratiqué de nos jours ne date que de la fin du 19 è siècle. Le judo tire ses origines de l'art guerrier féodal nippone du XVI è siècle.Cet art guerrier, qui est souvent nommé ju-jitsu, est une lutte de corps à corps. Différentes légendes nous permettent de comprendre les techniques inhérentes au ju-jitsu. L'une d'elle nous raconte que les branches du cerisier craquent sous la masse de la neige tandis que celles du saule se courbent mais ne cèdent pas et reprennent leur forme initiale. Ainsi on peut dire que l'espritduju-jitsu est né : à la force il faut réagir par la souplesse.

Le code moral du JudoLa politesse : C'est respecter autrui Le courage : C'est faire ce qui est juste La sincérité : C'est s'exprimer sans déguiser sa pensée L'honneur : C'est être fidèle à la parole donnée La modestie : C'est parler de soi-même sans orgueil Le respect : C'est faire naître la confiance Le contrôle de soi : C'est savoir taire sa colère L'amitié : C'est le plus pur des sentiments humains

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JUDO

Efficacité du corps et de l'esprit

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